你的肢体语言告诉面试官什么

在求职面试期间,您的肢体语言是否传达了错误的信息?不要让它毁了你找到梦想工作的机会!在这篇文章中,您将学习如何解读面试官的肢体语言,针对虚拟面试进行调整,以及如何使用肢体语言来表达自信、兴趣和参与度。

面试前感到紧张是正常的。然而,您是否知道您的肢体语言可能会背叛您或帮您一个忙?如果您曾经感觉自己在求职面试中没有受到认真对待,或者面试官没有与您互动,无论您相信与否,您的肢体语言可能是罪魁祸首!

事实上,从你的姿势到你的面部表情,你肢体语言的各个方面都可以向面试官传达信息。但别担心,我们已经为您提供了保障!在这篇博文中,我们将探讨肢体语言在求职面试中的重要性,并通过以下主题提供一些有效使用肢体语言的有趣且友好的技巧:

  • 肢体语言在求职面试中的重要性
  • 了解肢体语言的科学
  • 求职面试中肢体语言的“注意事项”
  • 解读面试官的肢体语言
  • 如何调整虚拟面试的肢体语言
  • 面试的其他提示和技巧

因此,准备好通过一些重要的肢体语言技巧给人留下深刻的印象并增加获得工作的机会。

两个人有“是”和“否”的迹象
两个人有“是”和“否”的迹象

为什么肢体语言在求职面试中很重要?

您的简历可能令人印象深刻,您的答案可能也很切题。然而,如果你的肢体语言尖叫着“我宁愿去其他地方”,那么你最好在拿到办公桌之前就开始收拾它。这就是为什么肢体语言很重要:它在我们与他人交流的方式中发挥着重要作用。它可以传达各种各样的信息,从自信、兴趣、投入到无聊、不适,甚至不诚实。

因此,如果你想让面试顺利进行,你就必须注意你的姿势、目光接触、手势,甚至面部表情。谁知道呢,您甚至可能在实践中看到不同的肢体语言技巧如何影响面试官的反应。所以挺直身体,微笑,让你的身体来说话!

统计洞察

《今日心理学》报道,​​我们多达 55% 的交流是通过肢体语言进行的。

肢体语言的科学

运动学,即对身体运动作为非语言交流的研究,可以帮助您更好地了解您和他人如何进行非语言交流。从你坐的方式到你脸上的表情——这一切都属于运动学的范畴。运动学的主要领域是面部表情、手势、姿势、眼球运动,甚至语气。 

那么,运动学可以教会我们什么来准备工作面试并给面试官留下好印象呢?首先,背景对于解释运动学很重要。例如,根据情况不同,手势可以具有不同的含义。同样重要的是要记住,非语言交流在不同文化中并不普遍。

虽然它不能弥补知识的缺乏,但掌握运动学的艺术可以帮助你增加在招聘过程中晋升的机会。这是因为通过了解肢体语言的细微差别,您可以确保在面试过程中发出所有正确的信号。例如,眼神交流、保持开放的姿势和点头都可以表达对工作的信心和兴趣。 

另一方面,交叉双臂、避免目光接触或坐立不安都可能发出错误的信号并降低你成功的机会。通过关注自己的肢体语言并在必要时有意识地进行调整,您可以确保自己给人留下自信、投入和对工作感兴趣的印象。毕竟,这些都是面试官在候选人身上寻找的关键特质。

求职面试中有效肢体语言的 6 个技巧

在面试准备期间,您可能没有时间成为运动学专家。但你确实有时间考虑如何用非语言方式展示自己。以下是一些关于如何运用新发现的肢体语言知识来优化与求职面试官的沟通的重要提示。

  1. 注意你的姿势。坐直,避免弯腰或靠在椅子上。这将帮助您显得自信和投入。
  2. 眼神交流。与面试官保持目光接触表明你正在关注他们并对他们所说的内容感兴趣。但是,请注意不要凝视太强烈或太长时间。这可能会产生相反的效果,并且给人一种咄咄逼人的印象。
  3. 使用适当的手势。手势可以成为强调要点和传达热情的有力工具。但是,请避免过度或分散注意力的动作,例如敲击或坐立不安。
  4. 微笑并点头。微笑和点头与温暖和友善联系在一起。然而,做得太过分可能会让人觉得不真诚或奇怪。如果招聘经理开始谈论一些悲伤的事情,请不要忘记停下来!
  5. 练习积极倾听。通过适当地回应面试官的问题和评论来积极倾听。这表明您对对话感兴趣并愿意参与。另外,它还表明你拥有社交技巧,不会对别人所说的任何事情盲目地微笑和点头。
  6. 使用有意且冷静的动作。避免触摸你的脸或头发。这往往是感到紧张或不确定的标志。面试前有些紧张是正常的,但你应该努力表现出自信和热情。
专家提示

从你走进门的那一刻起

当你到达面试地点时,你的言语和肢体语言就开始给人留下深刻的印象。避免弯腰驼背,采取更开放的姿势,即使在候诊室也是如此。因此,如果合适的话,放弃滚动手机并与秘书进行一些礼貌的交谈。 

解读面试官的肢体语言

在求职面试过程中,面试官的非语言暗示可以揭示很多关于他们的感受和想法。通过关注他们并做出适当的回应,您可以确保你们的行为方式和所说的话都达成一致。

留意面试官对谈话感兴趣并参与谈话的迹象。例如,他们可能会向前倾并进行直接的目光接触。另一方面,交叉双臂或避免目光接触可能表明他们不感兴趣或持怀疑态度。面部表情、语气,甚至提问的类型也可以提供重要的线索。

那么,您可以利用这些信息做什么呢?如果面试官看起来热情且投入,这可能是你展示你对工作的热情和热情的机会。另一方面,如果他们看起来比较保守,那么可能是时候释放你内心的平静了。表现得冷静、有能力、镇定自若。或者,如果您觉得自己完全失去了他们的兴趣,也许是时候向他们表明您是认真的并真正吸引他们的注意力了!

调整虚拟工作面试的肢体语言

在大流行后的世界中,许多工作面试现在都是虚拟的,并通过视频通话进行。如果您的工作面试是虚拟的,那么在肢体语言方面需要记住一些关键事项。 

虽然面试官无法看到你的全身,但他们仍然会关注你的面部表情、手势和整体姿势。给他们留下良好的印象同样重要,而且向他们展示你有多投入(而且很有魅力!),这可能更具挑战性。

一如既往,记住保持目光接触。这意味着直接看着相机而不是屏幕上您自己的图像。通过这样做,您将能够与面试官建立信任并建立融洽的关系,就像在面对面面试中一样。

面试官只会看到你的腰部以上,所以坐直更为重要。这将帮助您给人留下自信和专业的印象。类似地,在虚拟环境中,采访者的视野是有限的。所以要注意你的手势。虽然它们可以是强调观点和表达热情的有效方式,但在虚拟面试中过度使用它们可能会分散注意力,让你显得紧张。相反,请谨慎使用它们来强调要点。 

专家提示

技术难点

在虚拟面试过程中处理滞后或技术问题可能会令人沮丧,但保持冷静和专业很重要。

在回答虚拟面试中的任何问题之前先暂停一下。这将使您有时间处理所说内容,并确保您的回答连贯且清晰。 

还要确保您有备用计划,例如提供面试官可以联系到您的电话号码,以防出现技术困难。

其他求职面试技巧和窍门

你已经掌握了肢体语言,但我们都知道,如果你真的想给人留下深刻的印象,还需要做更多的事情。为了确保您感觉最好,从而表现最好,在准备面试时您还应该做一些其他事情,以确保您表现得尽可能好。

练习你的反应

做好准备必然会让你在面试时感觉更加准备充分、更加放松。请记住,您希望给人留下自信和有能力的印象。因此,请花时间准备并练习对常见面试问题的回答。

着装得体

你展示自己的方式是非语言交流的另一种形式。即使是虚拟面试,专业的着装也有助于增强您的信心并给人留下良好的第一印象。您想向面试官表明您认真对待这个机会。

要准时 

这是另一个非语言线索。迟到会给人留下你没有组织能力或不珍惜面试官时间的印象。保持尊重并准时出现并准备好出发。这表明你对这个职位感到足够兴奋并愿意付出努力。

表达你的感激之情

面试结束后,发送一封后续电子邮件,感谢面试官抽出时间并重申您对该职位的兴趣。这可以帮助您保持在列表的首位,并表明您对这个机会充满热情。这些小动作可以对你在面试过程中的看法产生很大的影响。

要点

  • 非语言暗示是沟通的重要组成部分,但并不代表普遍的意思。
  • 注意面试官的肢体语言并做出相应的调整。
  • 以开放且直立的姿势进行眼神交流是专业、适合求职面试的肢体语言的最佳方法。
  • 除了口头交流之外,还有大量的社交线索,您应该在未来的工作面试以及工作内外的其他社交互动中继续巧妙运用!

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