无论看起来多么令人畏惧,有很多理由对完成康复计划后重新进入劳动力市场持乐观态度。这两项成就的长期效益在迈向稳定和充实生活的恢复过程中相辅相成。
诚然,康复后找到工作可能并不容易。但只要有耐心、决心和保持清醒,正确的求职策略就有成功的机会。
我们汇总了一些见解和指导,以帮助求职者在康复后获得就业机会。我们将讨论以下内容:
- 康复后就业的好处
- 康复后找工作的挑战
- 康复后求职策略、步骤和技巧
急着重新开始工作有什么用?
完成康复后尽快重新开始工作的愿望并不罕见。这可能是因为需要建立一种新的日常习惯,其中还包括定期参加支持小组、养成健康的习惯和重建社会关系。显然,经济独立往往是康复后的首要任务,随之而来的是新的目标感。
《药物使用与成瘾治疗杂志》上发表的研究结果表明,就业是处于各个康复阶段的人们的首要生活任务。对有关 13 个“当前生活优先事项”的调查问题的回答将就业列为第二重要,而从药物滥用中恢复(保持清洁)则排在第一位。
康复后就业的好处
康复后就业对药物滥用障碍 (SUD) 患者有益的证据令人信服。它始终肯定了对恢复并重新融入日常生活的工人的积极心理和社会影响。事实上,这对于招聘双方来说都是双赢的。
根据药物滥用和心理健康服务管理局(SAMHSA) 的一份详尽报告,“持续康复与有意义且有目的的工作与生活平衡密切相关。” 这项研究发现,对于康复者来说,工作是这些积极结果的最佳预测因素之一:较低的复发率、较高的禁欲率、较少的犯罪活动、较少的假释违规行为、改善的生活质量以及更成功地从长期居住过渡治疗后返回社区。
一些雇主倾向于雇用处于康复期的员工的情况也并不罕见,因为他们相信他们在工作场所可以提供很多东西,尤其是以前工作和角色的技能。与其他员工相比,他们不太可能因为有机会重新获得和重建生活而请假。
康复后找工作的挑战
康复后的重建过程涵盖您的整个生活,而不仅仅是您的职业生涯。《AddictionHope》撰稿人利比·里昂斯 (Libby Lyons)表示:“这是重新学习如何清醒地生活,并且可以成为一份全职工作。”
毫不奇怪,康复中的人们面临着一些独特的求职挑战。首先,失业带来的压力会对您的心理健康产生负面影响,并使您更容易旧病复发。回到以前的工作也会带来旧病复发的风险,因为你过去的工作压力源可能仍然存在。您还必须准备好回答不可避免的“您去哪儿了?” 来自同事的提问。
您的新工作可能会因简历中的就业差距或技能缺陷而受到阻碍。挫折和失望会打击你的士气,就像它影响那些没有与 SUD 相关的挣扎的人一样。找工作越耗时、越累,就越难跟上支持小组的出席和其他恢复活动。
你从哪里开始?
确定康复后何时重新就业与制定策略步骤密切相关。首先花一些时间重新调整你的复苏就业目标是至关重要的——如果你愿意的话,可以进行“清醒的反思”。
自我评估
抓住机会评估你的优势、抱负和成就。将这种资产清单视为一种开放的头脑风暴练习。将清单放在手边,让您的记忆、想法和想法自由流动。想想你的:
- 以前的工作。你喜欢和不喜欢什么?你培养了哪些技能?如果可以的话,你会收回原来的位置吗?
- 生活经历。作为学生、家长、朋友、邻居或公民,你所扮演的角色又如何呢?正在康复中?您如何做出贡献以及涉及哪些可转移技能?
- 兴趣和爱好。您有哪些爱好或个人兴趣?你想学什么——哪怕只是为了好玩?这些见解可能会带来令人惊讶的新职业道路。
- 其他人的反馈。您的朋友、家人或导师对您的才能和个人品质有何评价?你的康复同行吗?
- 未来的目标。什么样的工作符合您的个人目标并支持您的康复之旅?
- 情绪准备好。您是否有能力应对工作中潜在的挑战并保持清醒?
接下来是什么?
对于康复后重新开始新工作而不是回到同一个雇主的人来说,接下来要采取以下步骤。
制作一份有利于康复的简历
无论您的工作经历、资历和当前情况如何,精心制作的简历都可以发挥您的优势,因为它们与您所申请的具体工作相匹配。每个定制版本必须符合发布的职位描述和雇主的需求。每次从稍微不同的角度强调您的相关经验、成就和可转移技能。
一份能赢得工作的简历可以让招聘经理相信你是最合适的人选。您来对地方了,可以获取有关如何创建一个的专家建议!芊芊简历 提供有关求职最佳实践的丰富信息,包括 350 多个特定职业的简历示例和写作指南。
重新审视你所做的自我评估笔记。考虑一下您在工作场所内外学到的任何东西和做出的贡献。如果对雇主来说相关且有价值,那么一切都很重要。
您的康复经历可能与某些工作申请相关——也许与技能或您对自我完善的承诺有关。您披露此类信息的坦诚程度取决于招聘情况和您的舒适程度。向专业人士寻求建议。
另外请放心,老实说,从积极的角度来说,解决简历中就业差距的方法不止一种。它们并不一定是过去 SUD 问题的危险信号。
当今的求职环境几乎是水平的
对于所有求职者来说,电子技术使当今的求职环境比以往任何时候都更加平坦和广泛,包括康复后的求职者。从字面上看,敲打人行道的日子早已一去不复返了。
互联网是您解锁招聘信息、准备和提交申请、与雇主沟通以及重新掌握面试技巧的瑞士军刀。它是您研究就业市场趋势和需求技能、查明您的资格差距的门户。然后,它也可以成为您的虚拟学习路径,通过在线培训、教育、指导或认证来填补这些空白。
去哪里看
除了浏览各种通用在线职位发布平台上的新列表外,还可以查看 LinkedIn 等专业社交网站以及潜在雇主的网站。
此外,您还会发现许多针对康复后求职者的组织和计划。当地失业办公室和临时工机构是一个很好的起点。这些机构也可以成为寻找致力于为康复中的人们提供第二次机会的雇主的重要来源:
- 复苏中的美国
- 全国 HIRE 网络
- CareerOneStop(美国劳工部)
- 国家技能联盟
- 美国救世军
更多探索
- 无毒品工作场所:虽然大多数私人雇主没有法律要求,但一些雇主自愿采取政策来防止药物滥用或为康复后求职者提供第二次机会。
- 有利于恢复的工作场所:至少有五个州制定了鼓励企业雇用恢复人员并采取面向恢复的就业政策的举措。
- 客户经营的企业:许多企业都是由康复中的企业家创办的,希望为其他人提供康复后的工作机会。
恭喜!你有面试机会
没有什么比工作面试更能增强您的信心了!在享受当之无愧的成就感的同时,很自然地会对面对面、通过视频或通过电话与面试官会面感到担忧。
再说一遍,网上的建议并不缺乏。还鼓励与康复或职业顾问联系。除了面试辅导或练习课程外,如果有必要 ,还可以寻求有关如何回答有关 SUD 和恢复的面试问题的建议。
朋友或家人也可以帮助您排练常见面试问题的答案。专注于您的优势及其对特定雇主的价值。
还有什么?
随着康复后工作的展开,保持乐观至关重要。尽量让你的期望保持在可控范围内。这里有一些技巧可以帮助您康复后的求职工作保持正轨并获得动力。
- 清醒是第一位的。康复是一生的旅程,必须优先于其他一切。在找工作和受聘后,请注意您的时间和精力限制。
- 从事兼职、临时或零工工作。工作时间灵活的工作可能是一种赚钱的好方法,同时还能满足您的恢复优先事项。查看送货服务、酒店或零售等行业。
- 网络。联系潜在和过去的雇主、朋友、家人和熟人,以及康复团队和支持小组成员。您永远不知道提示、工作线索和推荐可能来自哪里。
- 与康复校友联系。在你自己的康复圈之外,与那些在康复后就业取得成功的康复同行寻求友谊。例如,美国康复中心校友计划欢迎任何正在康复的人,无论您在哪里接受治疗。
- 志愿者。志愿服务让你忙碌——一种自动的身心健康奖励——同时培养宝贵的技能和联系。志愿者经历将为您的简历增添令人印象深刻的内容!
- 寻求个性化帮助。职业顾问或就业安置官员的一对一指导和支持非常宝贵。
- 增长您的技能和知识。当招聘经理在你的简历上看到持续学习的举措时,技能提升就会得到回报。请参阅您的自我评估清单,以确定哪些技能最适合您的就业目标。
与康复相关的职业非常适合拥有第一手知识和经验的人。潜在的角色包括成瘾咨询师、同伴专家、康复教练、社会工作者、作家或公共演讲者。
要点
- 康复后找工作可能是一次充满挑战但回报丰厚的经历。新的目标感和稳定的日常生活是非常有益的。
- 越来越多的雇主愿意雇用 SUD 治疗计划后正在康复的人员,并且事实上也意识到这样做的好处。
- 在求职过程中拥抱成长机会并表现出韧性是成功的关键因素,此外还有您对清醒的承诺。