如果您是职场新人，从头开始似乎会令人畏惧。幸运的是，有机会以实习或实习的形式获得某个领域的经验。这些可以让像您这样的未来专业人士体验他们所选择的职业，并为您的简历提供社交机会和经验。 

本指南将引导您了解实习与实习的所有细节，包括：

• 两个程序之间的差异
• 什么是实习，以及优点和缺点
• 什么是实习，包括积极的和消极的
• 哪个对你的职业生涯更好

实习和实习有什么区别？

实习和校外实习都是专业学习机会，让个人能够在自己选择的领域体验实践工作。两者之间有许多相似之处，但也有一些明显的差异。 

实习和实习都提供实践经验，并且都是短期的。实习通常比实习时间更长，通常持续几个月或长达一年。另一方面，实习通常是短期的，持续几天或几周。 

实习为个人提供与其职业目标相关的领域的实践经验（通常具有特定的交付成果），而实习通常更注重观察或跟踪。 

实习可能是带薪或无薪的，但近年来，实习变得越来越普遍，人们期望实习能够提供生活工资，甚至提供学分。实习期限较短且更具观察性，通常是无薪的。 

什么是实习？

实习职责

作为一名实习生，您可能会被视为团队的一员，承担实际的工作职责。作为实习生你能期待什么？

• 端到端项目或可交付成果，通常会对公司产生真正的影响
• 出席和参与团队和公司会议
• 作为特定团队的一部分直接与同事合作
• 向更资深的同事学习，通常包括指导机会
• 成功实习结束后有可能获得全职工作机会

实习的优点和缺点

网络、指导和可能的工作机会？听起来不错，对吧？当然，像大多数事情一样，实习也有优点和缺点。 

一些优点包括：

• 有更多时间了解团队、公司和角色
• 工作机会的潜力
• 获得时间报酬的机会更高
• 可添加到您的简历中的真实经验和成就
• 可能的学分

另一方面，也有一些缺点，例如：

• 即使表现出色，也不能保证获得全职工作机会
• 即使带薪实习的工资也可能低于全职工作
• 短期和入门性质意味着某些工作可能会感到无聊

什么是校外实习？

校外职责

那么，现在您了解了实习，让我们看看什么是实习。作为一名实习生，您与公司打交道的时间会更短，实践工作也会更少，但仍然可以获得宝贵的知识。 

实习可能涉及：

• 旁听会议并观察（不期望参与）
• 参观办公室或设施，感受公司或部门
• 以信息访谈或咖啡聊天的形式建立联系
• 在员工完成工作的各个方面时对其进行跟踪

校外实习的优点和缺点

您应该了解实习的优点和缺点。 

优点包括：

• 所需时间更少，对于那些日程安排严格或需要灵活性的人来说，实习变得更容易
• 专注于学习和观察，而不是贡献成果
• 实习是在投入新职业之前“尝试”新职业的有效方式
• 与您遇到的员工建立联系的机会

那么缺点呢？

• 因为时间短，所以学习的时间就少了
• 实习很少有报酬，也很少提供学分
• 你错过了亲身实践、深入的体验

实习和实习哪个更好？

您可能会阅读本文并立即知道最适合您的是实习还是实习，反之亦然。最终，这两种选择都不是更好——最好的选择取决于您的需求以及您希望从该过程中获得什么。

如果您正在寻找大学学分、丰厚的薪水以及长达数月的机会在您选择的领域亲自动手，那么实习是您的最佳选择。但是，如果您没有完全致力于职业选择，想要探索，并且需要短期或灵活的工作（信用或薪酬不太重要），请寻求实习机会。 

无论您做出哪种选择，都将帮助您获得知识并培养技能——无论哪种方式，都将为您的成功做好准备

要点

• 在开始职业生涯时，您可能有实习和实习的机会。每个选择都意味着薪酬、工期和日常任务的不同。
• 与外部实习生相比，实习生的好处包括更高的薪水、更多的时间与公司和团队相处，以及更深入的工作——最终有可能获得工作机会。缺点包括不保证薪资或录用机会。
• 与实习生相比，作为一名实习生，你有机会获得短期、灵活的职业或工作机会，你可以将大部分时间集中在学习和观察上。然而，缺点包括缺乏报酬或信用，以及动手工作较少。
• 尝试选择？想想什么对您来说很重要，什么会给您提供学习新职业的最佳机会。